Очень помогает (или это просто привычка?) музыка! Не могу нигде найти аритмичной музыки,
а любой заданный ритм и темп для меня - опять навязывание чуждого мне, неудобного хода событий.
Так вот - не могли бы Вы выложить здесь отдельным треком ту музыку, что звучит в Ваших медитациях?
Спасибо
