Кэтино писал(а)::D
Для этой медитации участие Мастера, вроде бы, совсем не требуется - разве нет?)))
Конкретно здесь да. Но когда уже в который раз натыкаешься на "закройте глаза и.." или всякие там "сядем в круг и..", то так и хочется набрать автору на домашний и попросить зачитать вслух главу Или поинтересоваться, есть ли техники усаживания в круг в одиночку. ну, без ущерба психике
Вообще мне кажется без Мастера любые практики незавершенные какие-то. Они конечно же будут иметь эффект и часто нужный, но есть же много ситуаций, когда сам со стороны и не определишь, что ты что-то делаешь не так.
Почти оффтопик: недавно ходила на танцы - в полной мере ощутила отличие занятий в одиночку и с педагогом)) Пока ты один, ты тащишься от того, что у тебя получается хоть что-то и вообще какой ты молодец. А когда есть педагог, то в том месте, где ты был сам с собой молодец, получаешь от педагога ремнем по заднице за криворукость и неровную спинку
А вообще потребность в Мастере у меня какая-то метафизическая, я даже словами и эмоциями ее ни за что не объясню. Просто пяткой чую, что меня за руку мир привел к той черте, когда уже надо Мастера в мешок